Лимфодренажный массаж
Итак, что же такое лимфодренажный массаж? Концепция проста: это техника мягкого массажа, которая помогает перемещать лимфу по телу.
Лимфа — это бесцветная жидкость, состоящая из лейкоцитов, которая атакует токсины в крови и перемещается по лимфатической системе , сети тканей, кровеносных сосудов и органов в организме. Иногда лимфа накапливается в организме, обычно в руках, ногах, голове и шее, и лимфодренажный массаж вручную перемещает жидкость, чтобы организм мог ее усваивать.
В отличие от глубокого тканевого или других видов массажа, лимфодренажный массаж намного мягче, основан на легком надавливании и круговых, ведущих движениях. «Это очень легко, почти как растяжка кожи, которую вы делаете в ритмическом порядке».
Применение слишком большого давления приведет к сжатию лимфатической системы. «Подумайте о сосудах. Я могу перемещать жидкость по сосудам, если буду действовать осторожно и поддерживать ее движение, но если я нажимаю, чтобы добраться до мышц, я перекрываю поток». Жидкость не будет двигаться, и вы не получите пользы от массажа.
Но в чем польза лимфодренажного массажа и какова стоимость? Мы спросили экспертов — вот что нужно знать.
Чем полезен лимфодренажный массаж?
Его можно использовать для оздоровления и ухода за собой , а также для лечения лимфедемы , при которой скапливается жидкость и вызывает отек, обычно на руках и ногах. Лимфедема иногда вызывается хирургическим вмешательством или заболеваниями, такими как рак молочной железы.
Иногда (лимфатический дренажный массаж) используется и часто рекомендуется пациентам, перенесшим операцию по удалению лимфатических узлов. Иногда у больных раком удаляются лимфатические узлы, что препятствует правильному оттоку лимфы из рук, рук и ног.
Наряду с отеком скопившаяся жидкость часто кажется тяжелой, может мешать движению и вызывать боль. По словам массажиста, обученной лимфодренажному массажу, он приносит ряд преимуществ для здоровья, самым большим из которых является укрепление иммунной системы. Он активизирует кровообращение, выводит лишнюю жидкость, стимулирует вашу иммунную систему, стимулирует работу парасимпатической нервной системы, уменьшает боль и может уменьшить мышечные спазмы.
Лимфодренажный массаж также может действовать как детокс для организма. Лимфа выносит токсины из организма. Он нужен для того, чтобы помочь более тяжелым токсинам — бактериям, вирусам и тому подобному — перемещаться вокруг того, что в противном случае могло бы просто остаться в этом месте.
Если вы когда-либо злоупотребляли алкоголем, сахаром или обработанными продуктами и просыпались с чувством одутловатости, вялости или просто не в лучшей форме, это чувство является результатом накопления токсинов в вашем теле. Он может помочь снять отек и увеличить диапазон движений.
Как часто нужно делать лимфодренажный массаж?
Как часто вам следует делать лимфодренажный массаж, зависит от того, почему вы его ищете в первую очередь. Например, пациентам с лимфедемой может потребоваться один или два раза в неделю в течение нескольких недель. Затем массажисты оценят результаты пациента, и, если они будут хорошо себя чувствовать, массаж им может понадобиться не так часто.
Для общего оздоровления от вас зависит, как часто вы будете делать лимфодренажный массаж. Раз в неделю или раз в месяц может быть хорошим правилом.
Лимфодренажный массаж, как правило, безопасен практически для всех. Но люди с застойной сердечной недостаточностью, заболеваниями печени или почек, тромбами в анамнезе, текущими инфекциями или лихорадкой должны быть осторожны и сначала поговорить со своим врачом.
Сколько стоит лимфодренажный массаж?
Стоимость лимфодренажного массажа можно узнать перейдя по ссылке массаж Брест.
